1 दिन में रूसी (1 din me dandruff) कैसे हटाएं? जानिए रूसी हटाने के असरदार बेहतरीन उपाय | how to remove dandruff in 1 day in hindi

1 दिन में रूसी (1 din me dandruff) कैसे हटाएं? जानिए रूसी हटाने के असरदार बेहतरीन उपाय | how to remove dandruff in 1 day in hindi1 din me dandruff kaise hataye

डैंड्रफ (dandruff) बालों की सबसे बड़ी दिक्कत में से एक खासतौर पर सर्दियों में लोगों को इस समस्या का सामना ज्यादा करना पड़ता है। इसमें सिर की त्वचा में सफेद रंग की पपड़ीनुमा या पाउडर जैसी कोई चीज देखने को मिलती हैं जो ज्यादा होने पर कंधो के ऊपर गिरने लगती है। असल में यह जो रूसी या डैंड्रफ (dandruff) है ये हमारी सिर की त्वचा की डेड स्किन होती है।

वैसे तो डैंड्रफ किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है, यहां तक कई बार तो नवजात बच्चे (newborn baby) भी इस समस्या से ग्रस्त होते हैं। लेकिन पाया गया है इस समस्या से ज्यादातर ऑयली स्किन वाले लोग परेशान होते हैं। डैंड्रफ की वजह से बालों का झड़ना, टूटना जैसी समस्याएं देखी जाती है। ऐसे में कैसे इस समस्या से छुटकारा पाया जाए?

तो चलिए, इस आर्टिकल में मैं आपको 1 दिन में डैंड्रफ या रूसी हटाने के लिए घरेलू उपाय के बारे में बताऊंगी। दादी नानी के बेहतरीन घरेलू नुस्खे है जो पीढ़ियों से आजमाए हुए है। इसे आप आंख मूंद कर भरोसा कर सकते है क्योंकि इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होंगे। आइए सबसे पहले जानते है डैंड्रफ होने का कारण क्या है?

आखिर डैंड्रफ होने का कारण क्या है? – After all, what is the reason for dandruff in hindi?

• ड्राई स्कैल्प
• नियमित शैंपू न करना
• हेयर केयर प्रोडक्ट

ड्राई स्कैल्प: डैंड्रफ हमारे सकैल्प की सामान्य समस्या है। डैंड्रफ खासतौर पर सर्दियों में ड्राई स्किन होने की वजह से होने लगते है लेकिन अगर आपके शरीर के दूसरे अंगों पर भी ड्राई स्किन की समस्या है, तो ये भी डैंड्रफ होेने का एक कारण माना जा सकता है।

नियमित शैंपू न करना: नियमित तौर शैंपू न करना भी डैंड्रफ का एक कारण है कई बार हम बालो की सफाई को नजरंदाज कर देते है और हफ्ता बीत जाने के बाद बाल धोते है ऐसा करना बिल्कुल गलत है जिसका खामियाजा हमारे स्कैल्प और हेयर को होता है, तो ऐसा न करे और नियमित रूप से बाल धोएं।

हेयर केयर प्रोडक्ट: हेयर केयर प्रोडक्टस में कई प्रकार की अलग-अलग सामग्रियों का इस्तेमाल किया जाता है। हो सकता है कि इनमें से कुछ ऐसी चीजे हो जो आपकी स्किन को सूट न करे, जिससे खुजली और ड्राई स्कैल्प की समस्या होने लगे क्योंकि अगर स्कैल्प या सिर की त्वचा ड्राई होने लगती है तो इससे डैंड्रफ की समस्या बढ़ सकती है।

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डैंड्रफ कैसे हटाएं?

टी ट्री ऑयल: टी ट्री ऑयल में रोगाणुरोधी गुण होते है इसलिए इसका इस्तेमाल बालों और स्कैल्प के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। स्कैल्प पर फंगी बैक्टीरिया की ग्रोथ को रोकने और रूसी को कम करने में मदद कर सकते हैं।

छाछ: छाछ सेहत के लिए तो फायदेमंद है ही साथ ही बालो से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने के लिए छाछ को काफी लाभकारी माना जाता है। डैंड्रफ की समस्या को दूर करने के लिए बालों की लेंथ के अनुसार छाछ लें आप चाहे तो इसमें एक नींबू का रस भी मिला सकते है अब इस मिश्रण को रातभर के लिए छोड़ दें। अगले दिन सुबह इससे अपने बालों को धोएं। इसके बाद बालों को शैंपू की मदद से वॉश कर लें।

मुल्तानी मिट्टी : मुल्तानी मिट्टी से 1 दिन में डैंड्रफ कैसे हटाएं 4 से 5 चम्मच (बालों की लेंथ के अनुसार) मुल्तानी मिट्टी पाउडर लेकर इसमें सेब का सिरका apple cider vinegar डाले इसी से आपको पेस्ट तैयार करना है। अब इस पेस्ट का इस्तेमाल बालों को धोने के लिए शैंपू के रूप में इस्तेमाल करें। अगर आप सप्ताह में दो बार इस घरेलू उपाय को करते है तो यह स्कैल्प से जुड़ी दिक्कतों को दूर कर फायदा पहुचायेगा।

मेथी: मेथी का हेयर मास्क स्कैल्प से डैंड्रफ की समस्या को रोकने के लिए 3 चम्मच मेथी दाना लेकर इसका पाउडर तैयार करे इस पाउडर में 1 चम्मच त्रिफला चूर्ण डालकर मिलाएं। अब इन दोनो सामग्री को मिलने के लिए एक कटोरी में आवश्यकतानुसार दही निकले और मेथी दाना और त्रिफला चूर्ण का पाउडर तैयार किया था उसे दही में मिलाकर रात भर छोड़ दे।

अगले दिन आपका हेयर मास्क तैयार है अपने बालों में इसे अच्छी तरह अप्लाई करें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। 1 घंटे बाद अपनी पसंद के शैंपू से बालों को धो लें। हफ्ते में 2 से 3 बार इस्तेमाल करके देखें फर्क जल्द दिखने को मिलेगा।

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निष्कर्ष (conclusion) – हमनें 1 दिन में रूसी (1 din me dandruff) कैसे हटाएं? इसके बारे में जाना साथ ही इससे जुड़ी कुछ असरदार घरेलू उपाय के बारे में आपको सरल शब्दों में समझने की कोशिश की है। आशा करती हूं 1 din me dandruff hatane से जुड़ी सभी जानकारियो के बारे में आप अच्छी तरह समझ गए होंगे।

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Note: इस आर्टिकल में बताए गए किसी भी उपचार, तरीकों और उपाय को लोगों तक जानकारी पहुंचाने के लिए लिखा गया है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करे और अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अपना हिंदी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी या दावा नहीं करता है।  

आर्टिकल को पूरा पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद!