बांस का मुरब्बा (Bans ka murabba) खाने से क्या होता है | Bans ka murabba khane ke fayde
बांस का मुरब्बा (Bans ka murabba) खाने से क्या होता है | Bans ka murabba khane ke fayde
Bans ka murabba khane ke fayde: आज हम बांस का मुरब्बा के कई गुणकारी फायदे बांस का मुरब्बा खाने से क्या होता है बांस का मुरब्बा के नुकसान बनाने की विधि और खाने का तरीका इसके बारे में जानने वाले हैं।
बांस का मुरब्बा कई औषधीय गुण से समृद्ध होने के कारण आज दुनिया भर में इसकी मांग तेजी से बढ़ रही है इस मुरब्बे के औषधीय गुण शारीरिक समस्याओं से छुटकारा दिलाने में हमारी मदद करता है।
इसलिए आइए इस आर्टिकल की शुरुआत करते हैं और बांस का मुरब्बा के फायदे जाने से पहले इसे बनाने की विधि और खाने का तरीका जानते हैं।
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बांस का मुरब्बा कैसे बनता है | बांस का मुरब्बा बनाने की विधि
सामग्री: 3 मीडियम साइज के करिल (कोमल सफेद बांस), आधा ग्लास चीनी, एक ग्लास पानी
बांस का मुरब्बा बनाने का तरीका: बांस के सफेद तने को अच्छे से धो कर मनचहे शेप में काट कर रख लें। आप चाहे तो गोल चौकोंन किसी भी शेप में काट सकते हैं।
अब इन टुकड़ों को कांटे वाले चम्मच की मदद से चारों तरफ तरफ छेद कर ले ताकि चीनी इसके अंदर अच्छे से जा पाए इसी तरह सभी टुकड़ों में करें।
एक गहरे तले वाले बर्तन में तीन से चार गिलास पानी डालें जब पानी उबलने लगे तब इसमें सभी करील डाल दें और इसे 15 मिनट तक उबलते हुए पानी में पका लें।
15 मिनट बाद इसे एक प्लेट में निकाल कर ठंडा होने के लिए रख दें। अब आपको इसके लिए चासनी तैयार करनी होगी।
चासनी बनाने के लिए फिर से एक गहरे तले के बर्तन में आधा गिलास चीनी और एक गिलास पानी डालें।
जब चीनी पानी में अच्छी तरह भूल जाए तब इसमें सभी उबले हुए करील डाल दें और 2 से 3 मिनट चलाने के बाद गैस बंद कर दे।
अब इसे ठंडा करने के बाद एक एयरटाइट ग्स के जार में भरकर स्टोर करें आपका बांस का मुरब्बा खाने को तैयार है।
बांस का मुरब्बा खाने के फायदे – Bans ka murabba khane ke fayde
- शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
- थकान दूर करता है।
- कैंसर से बचाता है।
- ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ-साथ हार्ट के लिए भी अच्छा माना जाता है।
- खून साफ करता है।
- कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करता है।
- बच्चों के लिए बांस का मुरब्बा काफी फायदेमंद है इसे खिलाने से उनकी लंबाई बढ़ती है लंबाई में वृद्धि होती है।
- एक्सरसाइज के बाद बांस का मुरब्बा खाना बॉडी के लिए काफी फायदेमंद है।
- यह पेट संबंधी सभी समस्याओं को ठीक कर देता है।
- इसके साथ ही मोटापा कम कर पतले होने में मदद करता है।
- बांस के मुरब्बे में फाइबर की उच्च मात्रा होती है यह ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में आपकी मदद करता है।
- यह बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर गुड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है।
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FAQs. बांस का मुरब्बा (Bans ka murabba) से जुड़े अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
प्रश्न 1. बांस के क्या फायदे हैं?
उत्तर: बांस में कई औषधीय गुण मौजूद होने के कारण यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है।
प्रश्न 2. बांस का अचार खाने से क्या होता है?
उत्तर: बांस का अचार यानी कि बांस का मुरब्बा स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ज्यादा फायदेमंद है। इसे खाकर हम स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर कर सकते हैं। इम्यूनिटी बढ़ा सकते है।
प्रश्न 3. बांस का मुरब्बा खाने का क्या फायदा है?
उत्तर: अगर इस का मुरब्बा बनाकर अगर हम उपयोग करते हैं तो कई सारे हेल्थ बेनिफिट हमें मिलते हैं। जैसे: पाइल्स में राहत, पेट संबंधी समस्याएं दूर होती है, हाइट बढ़ती है आदि।
प्रश्न 4. बांस का मुरब्बा कब खाना चाहिए?
उत्तर: बांस का मुरब्बा सुबह खाली पेट ही खाएं और बेहतर होगा कि इसे खाने के दो-तीन घंटे तक आप कुछ भी खाने पीने से बचें।
प्रश्न 5. बांस का मुरब्बा कहां मिलेगा?
उत्तर: बांस का मुरब्बा आपको किसी भी मेडिकल स्टोर, किराने की दुकान या फिर ऑनलाइन स्टोर पर मिल जाएंगे।
आप चाहें, तो इसे घर पर भी बना सकते हैं इसकी विधि हमने ऊपर आपको बताई हुई है।
प्रश्न 6. बांस का मुरब्बा कैसे खाएं?
उत्तर: बांस का मुरब्बा एक से दो चम्मच ही खाएं उससे ज्यादा नहीं।
निष्कर्ष (conclusion) –
हमनें बांस का मुरब्बा (Bans ka murabba) खाने से क्या होता है? इसके बारे में सभी जानकारी देने की कोशिश की है। इसके साथ ही Bans ka murabba khane ke fayde इस तरह की सभी जानकारी आपको सरल शब्दों में समझने की कोशिश की है।
आशा करती हूं बांस का मुरब्बा ( bans ka murabba) से जुड़ी सभी जानकारियो के बारे में आप अच्छी तरह समझ गए होंगे। इस पोस्ट से रिलेटेड आपके मन में कोई सवाल है? कुछ पूछना चाहते हैं, तो हमें कमेंट में पूछ सकते हैं।
अगर आपको मेरा ये पोस्ट हेल्पफुल लगा है और आपके कोई काम आ सका है तो इसे अपने फ्रेंड्स और फैमिली के साथ शेयर करना ना भूलें।
Note: इस आर्टिकल में बताए गए किसी भी उपचार, तरीकों और उपाय को लोगों तक जानकारी पहुंचाने के लिए लिखा गया है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करे और अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। अपना हिंदी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी या दावा नहीं करता है।