त्वचा से सन टैन कैसे हटाये, जाने 100% कारगर उपाय – Sun Tan Kaise Hataye

Sun Tan Kaise Hataye? त्वचा जब सूरज की यूवी किरणों के संपर्क में आती है तब काली पड़ने लगती है। जब त्वचा धूप के संपर्क में आती है, तो शरीर में अधिक मेलेनिन उत्पादन करने लगती है, बिना किसी बचाव के लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने से त्वचा को नुकसान हो सकता है, समय से पहले एजिंग के लक्षण आ सकता है और स्किन कैंसर का खतरा बढ़ सकता है।

सूरज की किरणों की वजह से होने वाले डैमेज के खतरे को कम करने के लिए कम से कम एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन लगाना होता है, शरीर को बचाने के लिए पूरे ढके हुए कपड़े पहनना और धूप में रहने काम करने के दौरान छाया की तलाश करना सबसे जरूरी है। इस लेख में आज आप सन टैन (Sun Tan) की समस्या से छुटकारा पाने से जुड़े सवालों के जवाब जैसे: सन टैन रिमूवल क्रीम, सोप, घर पर सन टैन हटाने के उपाय के बारे में जानोगे।

Read More:

सन टैन कैसे होता है? और इसे कैसे हटाये – Sun Tan Kaise Hataye

सूर्य की पराबैंगनी (यूवी) किरणों के संपर्क में आने के कारण त्वचा में सन टैन होता है, जो त्वचा में मेलेनिन उत्पादन को बढ़ाता है। सन टैन हटाने के लिए, मेलेनिन के साथ डेड स्किन सेल्स की ऊपरी परत को हटाने के लिए त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी है। यह एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, फेस मास्क और मॉइस्चराइज़र के कॉम्बिनेशन का उपयोग करके किया जा सकता है।

त्वचा टैनिंग हो गई है और आप जानना चाहते है की सन टैन कैसे हटाए जा सकते है तो आप में से हर कोई सन टैन रिमूवल क्रीम, सोप और घर पर सन टैनिंग हटाने के घरेलू उपायों की मदद से इसे हटा सकतें है जिसके बारे में नीचे हमने विस्तार से जानकारी दी है। अगर आप सन टैन को हटाना चाहते हैं तो इस लेख को अंतत पढ़ सकते हैं।

चलिए लेख के अगले सेंक्सन की शुरुआत करते हैं और सनटैन रिमूवल क्रीम (Sun Tan Removal Cream) या सन टैन क्रीम से जुड़ी जानकारी के बारे में जानते है।

Read More: हाथ पैर का रूखापन कैसे दूर करें

सन टैन रिमूवल क्रीम – Sun Tan Removal Cream 

मार्केट में कई सन टैन हटाने वाली क्रीम मौजूद हैं जो सन टैन की को कम करने का दावा करती हैं। हालांकि, यह ध्यान रखना जरूरी है कि कोई भी क्रीम सन टैन को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकती है। सन टैन रिमूवल क्रीम (Sun Tan Removal Cream) का चयन करते समय देखने के लिए यहां कुछ इंग्रिडिएंट दी गई हैं जिससे आपको अपने लिए सही सन टैन क्रीम (Sun Tan Cream) खरीदने में मदद मिलेगी।

एलोवेरा: एलोवेरा में ठंडक प्रदान करने के गुण होते हैं जो सनबर्न, जलन को शांत करने में मदद करता हैं और सूरज के संपर्क में आने से होने वाली सूजन को कम कर सकते हैं।

विटामिन सी: विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद है जो सूरज की किरणों की वजह से होने वाले काले दाग धब्बे और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है।

लीकोरिस एक्सट्रैक्ट: लीकोरिस एक्सट्रैक्ट में स्किन ब्राइटनिंग गुण पाए गए हैं और यह सूरज की क्षति को कम करने में मददगार है।

कोजिक एसिड: कोजिक एसिड एक प्राकृतिक स्किन लाइटनिंग एजेंट है जो सन टैन को कम करने में मदद कर सकता है।

नियासिनामाइड: नियासिनामाइड विटामिन बी3 का एक रूप है जिसमें त्वचा में चमक लाने और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं।

सन टैन रिमूवल क्रीम (Sun Tan Removal Cream) का उपयोग करते समय, निर्देशों का पालन करें। यूवी किरणों की वजह से होने वाले डैमेज को रोकने के लिए जितना संभव हो धूप में निकलने से बचें। इसके अलावा, रोजाना सनस्क्रीन क्रीम का इस्तेमाल करे जिससे आगे सन डैमेज को रोकने और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद मिल सकें।

Read More: सन टैन (Sun tan) हटाने के उपाय

सन टैन रिमूवल साबुन – Sun Tan Removal Soap

बाजार में कई तरह के साबुन उपलब्ध हैं जो सन टैन हटाने का दावा करते हैं। लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सिर्फ साबुन सन टैन को पूरी तरह से हटाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।

कुछ ऐसे साबुन हैं जिनमें ऐसे तत्व होते हैं जो सन टैन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इनमें से कुछ इंग्रीडिएंट में शामिल हैं। साबुन खरीदते समय इन इनग्रेडिएंट को चेक कर ले तो बेहतर है।

कोजिक एसिड – कोजिक एसिड एक प्राकृतिक स्किन लाइटनर है जो कुछ साबुनों में पाया जा सकता है। यह त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को रोकने का काम करता है, जो सन टैन को कम करने में मदद कर सकता है।

विटामिन सी – विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को चमकदार बनाने और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या को कम करने में मदद करता है। त्वचा के कालेपन को हल्का, त्वचा को गोरा करने में मदद के लिए कुछ साबुन में विटामिन सी होता है।

मुलेठी का अर्क – मुलेठी के अर्क में ग्लोब्रिडिन नामक यौगिक होता है, जो त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को कम करने में मदद करता है।

ऐसे सन टैन रिमूवल साबुन (Sun Tan Removal Soap) उपलब्ध हैं जो सन टैन हटाने में मदद करने का दावा करते हैं, बेहतर रिजल्ट के लिए अपने स्किन केयर प्रोडक्ट्स के साथ शामिल कर सकते है।

Read More: 5 बेस्ट होममेड ऑर्गेनिक सोप

जाने सन टैन हटाना – Sun Tan Remove Karne Ke Liye Gharelu Upaye

अगर आप सन टैन को हटाना चाहते हैं, तो कुछ चीज़ें हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:

Sun Tan Remove Karne Ke Liye Gharelu Upaye

एक्सफोलिएट करें: डेड स्किन सेल्स को स्क्रब की मदद से धीरे धीरे स्क्रब करें इसके लिए बॉडी स्क्रब या एक्सफोलिएटिंग मिट का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। यह डैमेज त्वचा को हटाकर नीचे की हल्की त्वचा को सामने लाने में मदद करती है।

नींबू का रस: नींबू के रस में एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होता है जो सन टैन को हल्का करने में मदद कर सकता है। टैनिंग हुई त्वचा पर ताजा नींबू का रस गुलाब जल के साथ लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें फिर इसे ठंडे पानी से धो लें।

एलोवेरा: एलोवेरा अपने हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है, और यह सन टैन को हल्का करने में भी मदद करता है। फ्रेश एलोवेरा जेल सन टैनिंग वाली जगह पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए धो दें।

स्किन-लाइटनिंग क्रीम: स्किन-लाइटनिंग क्रीम मार्केट में उपलब्ध हैं जो सन टैन को हाटाने में मदद कर सकते है। हाइड्रोक्विनोन, कोजिक एसिड या विटामिन सी जैसे इंग्रीडिएंट वाले स्किन-लाइटनिंग क्रीम या प्रोडक्ट का उपयोग करें।

धूप से दूर रहें: टैनिंग को रोकने और अपनी त्वचा के कालेपन को हल्का करने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप धूप के संपर्क में आने से बचें। शरीर को पूरी तरह ढकें हुए कपड़े पहनें और जब भी आप घर से बाहर निकले तो एक हाई एसपीएफ (SPF)  सनस्क्रीन क्रीम का उपयोग करें।

Read More: हाथों से सन टैन कैसे हटाएं

घर पर सन टेन कैसे हटाये – Sun Tan Removal At Home In Hindi

यहाँ घर पर सन टैन हटाने के कुछ नैचुरल तरीके (Sun Tan Removal At Home In Hindi) दिए गए हैं जिनकी मदद से टैनिंग के प्रभाव को कम किया जा सकता है, चलिए कौन कौन से कारगर तरीके है आगे जानते है।

खीरा: खीरा में ठंडक देने वाले गुण होते हैं जो धूप से झुलसी त्वचा को शांत और रिलेक्स कर सकते हैं और टैनिंग के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके लिए एक खीरे को कद्दूकस करके लगाएं। 30 मिनट तक लगा रहने दें फिर पानी से धो लें।

आलू: आलू में नैचुरल ब्लीचिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हल्का करने और टैनिंग के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। एक आलू को छीलकर कद्दूकस कर लीजिए. कद्दूकस किए हुए आलू को 30 मिनिट तक त्वचा पर लगाएं उसके बाद नॉर्मल पानी से धो लें।

दही: दही में प्राकृतिक एक्सफोलिएटिंग गुण होते हैं जो जो डेड स्किन सेल्स को हटाने और टैनिंग के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसलिए टैनिंग की समस्या से छुटकारा पाने में दही आपकी अच्छी मदद कर सकता है।

Read More: तैलीय त्वचा के लिए घर का बना फेस स्क्रब

निष्कर्ष (conclusion) –

हमनें सन टैन कैसे हटाये (Sun Tan Kaise Hataye) इसके बारे में सामान्य जानकारी देने की कोशिश की है। आशा करती हूं सन टैन (Sun Tan) की समस्या से छुटकारा पाने से जुड़े सवालों के जवाब के बारे में आप अच्छी तरह समझ गए होंगे। इस पोस्ट से रिलेटेड आपके मन में कोई सवाल है? कुछ पूछना चाहते हैं, तो हमें कमेंट में पूछ सकते हैं।

Note: लेख में बताए गए किसी भी उपचार, तरीकों और उपाय को लोगों तक सामान्य जानकारी के लिए लिखा गया है। किसी भी उपचार को अपनाने से पहले पैच टेस्ट करे और अपने डॉक्टर की सलाह अवश्य लें। अपना हिंदी इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी या दावा नहीं करता है।

  आर्टिकल को पूरा पढ़ने के लिए आपका धन्यवाद!

2 thoughts on “त्वचा से सन टैन कैसे हटाये, जाने 100% कारगर उपाय – Sun Tan Kaise Hataye”

  1. बहुत खूब गर्मियों में सन टेन होना काफी आम सी बात है और लेख में जिस प्रकार की विधि सन टेन को हटाने बताया गया है वह बहुत कारगर है।

    Reply

Leave a Comment