बिग बॉस क्वीन प्रियंका चौधरी की टोंड, स्लिम बॉडी का सीक्रेट है उनका डाइट और फिटनेस रूटीन

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टीवी सीरियल उड़रिया फेम तेजो यानी की प्रियंका चाहर चौधरी की क्यूटनेस की वजह से लाखो लोग उनके दीवाने है।

इसी सीरियल से उन्हें पहचान मिली है और अभी बिगबॉस सीजन 16 में कंटेस्टेंट के रूप में नजर आ रही है, जहां उन्हें खूब पसंद किया जा रहा है।

अपनी फेवरेट प्रियंका की तरह टोंड और स्लिम बॉडी पाने के लिए आप भी उनके डाइट प्लान और फिटनेस रूटीन को फॉलो कर सकते है।

आइए जानते है, बिग बॉस क्वीन प्रियंका चाहर चौधरी की वर्कआउट का सीक्रेट साथ ही उनका डाइट और फिटनेस रूटीन -

प्रियंका योग प्रेमी है हफ्ते में 3 बार योगा करती है और डेली रूटीन में जोगिंग और मेडिटेशन करती है।

Breathing exercise और सूर्यनामस्कर मुख्य रूप से करती है।

वहीं हफ्ते के तीन दिन जिम को देती है जिसमे कार्डियो और लाइटवेट एक्सरसाइज शामिल है।

अब बात करें उनके डाइट प्लान की तो उन्हें सिंपल खाना पसंद है वह सिंपल खाना को हेल्दी खाना मानती है।

जैसे शोक्ड बीन्स, सूप, सलाद, दाल, रोटी, सब्जी, ब्राउन राइस, दही मुख रूप से होता है।

राजमा चावल इनका पसंदीदा खाना में से एक है।

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