डायबिटीज में अनार का जूस पी सकते है या नहीं
(anar ka juice for diabetes in hindi)
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डायबिटीज के मरीज के शरीर में ब्लड शुगर बढ़ जाता है जिससे किडनी फेलियर, हार्ट अटैक, बीपी का खतरा ज्यादा रहता है।
वहीं जिन लोगों को डायबिटीज है उन्हें फलों के सेवन की भी खाने में मनाही होती है ऐसे में सवाल उठता है क्या डायबिटीज में अनार का जूस पी सकते हैं या नहीं?
अनार का जूस सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है और बीमारियों में औषधि की तरह काम करता है।
अनार में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो ब्लड शुगर से लड़ने में मदद करते हैं शोधकर्ताओं की मानें तो अनार का जूस डायबिटीज पेशेंट के ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद तो करेगा।
लेकिन इसका सेवन संतुलित मात्रा में करना होगा क्योंकि अनार के बीज इंसुलिन सेंसेटिव को कम करने में काफी मददगार हैं इससे भूख में कंट्रोल मिलती है।
लेकिन अनार का जूस छान कर लेना होगा जिससे उसके फाइबर निकल जाए क्योंकि इसके बीज और फाइबर नुकसानदायक हो सकते हैं।
बेहतर होगा डायबिटीज के मरीज को अनार के जूस की जगह अनार चबाकर खाना चाहिए और डॉक्टर से हमेशा शुगर के मरीज को अनार के जूस की जगह अनार का अनार चबाकर खाने की सलाह देते हैं।
उम्मीद है आप के मन में उठ रहे सवाल डायबिटीज में अनार का जूस पी सकते हैं या नहीं इसका जवाब आपको मिल गया होगा।
निष्कर्ष: इसमें बताई विधि, उपचार व दावों की अपना हिंदी पुष्टि नहीं करता है। इसे सिर्फ सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें।