बिना जिम जाए घर पर ही अच्छी बॉडी कैसे बनाएं | Bina Jim Jaye Ghar Par Body Kaise Banaye

बिना जिम जाए घर पर ही अच्छी बॉडी कैसे बनाएं | Bina Jim Jaye Ghar Par Body Kaise Banaye Bina Jim Jaye Ghar Par Body Kaise Banaye: अच्छी पर्सनालिटी सभी को चाहिए होती है क्योंकि बॉडी बना कर हर कोई अच्छा दिखना चाहता है, फिर रहना, अच्छी सेहत चाहता है। एक अच्छी बॉडी बनाने के … Read more

अच्छी सेहत कैसे बनाएं | Sehat Kaise Banaye

अच्छी सेहत कैसे बनाएं | Sehat Kaise Banaye अच्छी सेहत कैसे बनाएं? यह सवाल क्या आप का भी है क्योंकि आज के समय में लोग हेल्थ के प्रति काफी जागरूक है और आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहने के लिए योग को धीरे धीरे अपनाना शुरू कर रहे हैं। दरअसल होता क्या है … Read more

lahsun khane ke fayde | रोजाना लहसुन खाने के फायदे क्या है?

lahsun khane ke fayde: ठंडी के समय में आपने काफी लोगो को देखा होगा कि वो लोग लहसुन का निरंतर रूप से सेवन करते हैं। अगर आप भी लहसुन खाने का सोचते है लेकिन आपको जानकारी नहीं है कि लहसुन आपके लिए किस प्रकार से फायदेमंद साबित हो सकता है तो आपको इस आर्टिकल को … Read more

Mungfali khane ke fayde aur nuksan | मुंगफली खाने के फायदे और नुक्सान

Mungfali khane ke fayde aur nuksan: अभी ठंडी का मौसम चल रहा है और हम सभी को ठंड में टीवी देखते हुए मूंगफली खाने का बहुत शौक होता है। इस ठंडी के मौसम में बिस्तर के अंदर रह कर मूंगफली खाने का अपना ही फायदा होता हैं अगर आप भी ऐसा करते है लेकिन आपको … Read more

bp low ke lakshan kya hai | लो बीपी के लक्षण और इलाज

बीपी लो के लक्षण (bp low ke lakshan): बीपी लो यानी कि हाइपोटेंशन किसी को भी हो सकता है। यह एक ऐसी समस्या है जिसे समय रहते काबू नहीं किया गया तो यह जानलेवा भी हो सकती है। निम्न रक्तचाप या बीपी लो होना एक ऐसी समस्या है जिसमे शरीर की नसों में खून का … Read more

मुल्तानी मिट्टी से बढ़ाएं चेहरे का गोरापन सामंथा रूथ प्रभु की बढ़ती खूबसूरती और चमकदार त्वचा का राज शादी से पहले इस फेस मास्क से बनाएं खूबसूरत चेहरा दुर्घटना के बाद ऋषभ पंत का हेल्थ अपडेट सुपरस्टार थलापति विजय का फिटनेस सीक्रेट चेहरे पर ओवरनाइट शहद लगाने के ब्यूटी टिप्स मलाई जैसी स्किन के लिए चेहरे पर लगाएं मलाई सर्दी के मौसम में डाइट प्लान क्या होना चाहिए सर्दियों में मुल्तानी मिट्टी और शहद के फायदे केक खाने के फायदे